从都江堰到衡山：四天三晚朝圣与山水之旅全规划

本攻略专为从成都都江堰出发的旅行者设计，融合交通衔接、核心景点与深度体验，助您高效探索衡山。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：建议4天3晚。
核心体验：朝拜南岳大庙、登顶祝融峰观云海、体验衡山素斋、感受山间古镇韵味。

二、详细行程规划

第一天：都江堰 → 衡阳 → 南岳区

• 上午：从都江堰站乘坐高铁至成都东站，换乘前往衡阳东站的高铁（车程约6-7小时）。建议选择早班车。
• 下午：抵达衡阳东站后，出站即有直达南岳区的旅游巴士（车程约1小时）。
• 傍晚：入住南岳区酒店，推荐选择靠近游客中心的住宿。晚餐可品尝当地特色衡山豆腐煲或荷叶包饭。

第二天：南岳大庙 → 忠烈祠 → 半山亭

• 上午：参观南岳大庙，感受儒、释、道三教共存的独特文化。建议游览2-3小时。
• 中午：在古镇享用午餐，可尝试素斋。
• 下午：乘坐景区环保车至忠烈祠缅怀，之后前往半山亭区域入住（或返回山下住宿）。体力充沛者可徒步部分路段。

第三天：祝融峰观日 → 磨镜台 → 福严寺

• 清晨：提前出发登顶祝融峰（可乘车至南天门后步行），观赏日出云海。
• 上午：游览磨镜台、福严寺等历史文化景点。
• 下午：根据体力选择徒步下山或乘车返回。晚上可体验山间茶馆，品尝衡山云雾茶。

第四天：水帘洞 → 返程

• 上午：游览水帘洞景区，欣赏瀑布与摩崖石刻。
• 中午：返回南岳区用午餐，购买黄精、云雾茶等特产。
• 下午：乘坐巴士至衡阳东站，搭乘高铁返回成都，结束旅程。

三、实用信息贴士

交通指南

• 大交通：都江堰→成都东（地铁/高铁），成都东→衡阳东（高铁G/D字头）。
• 本地交通：衡阳东站至南岳区有直达旅游巴士；衡山景区内环保车覆盖主要景点。

住宿推荐

• 南岳区：酒店选择多，餐饮交通便利。
• 半山亭：方便次日清晨登顶，但条件相对简朴。

美食推荐

• 衡山素斋：以豆腐、菌菇为主，清淡鲜美。
• 地方特色：衡山腊肉、鱼粉、油豆腐。

预算参考（人均）

• 交通：高铁往返约1000元，当地交通约150元。
• 门票：衡山景区通票约110元，环保车78元。
• 住宿：经济型300-500元/晚。
• 总计：约2000-3000元（视消费标准浮动）。

注意事项

• 提前查看天气预报，准备雨具与保暖衣物。
• 山区徒步请选择防滑鞋具，注意安全。
• 尊重宗教场所礼仪，保持肃静。

这份攻略结合了文化、自然与实用信息，助您从都江堰顺利开启一段难忘的衡山之旅。