行程概览
从成都都江堰出发至井冈山，建议安排5天行程：第1天交通中转，第2-4天井冈山核心游览，第5天返程。总预算约2000-3000元/人（含交通、住宿、门票）。
交通指南
- 出发：从都江堰乘高铁至成都东站（约30分钟），转乘飞机直达井冈山机场（约2小时），或选高铁至吉安西站（约7小时）转乘巴士赴井冈山（1.5小时）。
- 内部交通：井冈山景区内需乘坐环保车（票价80元/人，有效期5天）。
每日行程规划
- 第一天：出发与抵达
上午游览都江堰水利工程，下午前往成都乘机/高铁，夜宿井冈山茨坪镇。 - 第二天：红色历史探索
参观井冈山革命博物馆、北山烈士陵园、毛泽东旧居，晚上体验客家美食。 - 第三天：自然风光之旅
游览黄洋界哨口、龙潭瀑布群、五指峰，傍晚漫步挹翠湖公园。 - 第四天：深度文化体验
探访大井朱毛旧居、造币厂遗址，下午前往茅坪八角楼，晚上观看红色实景演出。 - 第五天：返程准备
购买本地特产（如竹雕、红米酒），乘交通返回成都。
实用贴士
- 住宿：推荐茨坪镇酒店，价格150-400元/晚。
- 美食：必尝红米饭、南瓜汤、石耳炖鸡。
- 注意事项：山区天气多变，需备雨具；穿舒适鞋履便于徒步；提前预约景区门票。
总结
此行程融合都江堰水利智慧与井冈山红色精神，通过合理规划实现历史教育与自然观赏的双重收获，适合家庭及研学旅行。